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Guides vidéo de recettes sans produits laitiers

Vous cherchez un moyen d'élargir votre répertoire culinaire sans avoir à faire de compromis sur le goût ? Si vous essayez d'intégrer des plats sans produits laitiers à votre routine, vous êtes au bon endroit. Chez Dairy-Free Recipe Video Guides, nous proposons un large éventail de recettes saines, délicieuses et sans lactose. Des lasagnes crémeuses et des pizzas au fromage aux desserts décadents et aux soupes savoureuses, vous trouverez quelque chose qui satisfera vos envies sans lait.

Nos vidéos sont faciles à suivre et vous fourniront des instructions étape par étape sur la façon de préparer vos plats préférés.

Que vous soyez un débutant en cuisine ou un cuisinier expérimenté, nos vidéos feront passer vos compétences culinaires au niveau supérieur. Profitez de la commodité d'avoir vos recettes préférées à portée de main grâce aux guides vidéo de recettes sans produits laitiers.

Quelles recettes sans produits laitiers puis-je suivre en regardant des vidéos ?

Notre vidéothèque est en constante évolution et en constante expansion. Nous avons des vidéos qui couvrent tout, du petit-déjeuner au dîner, afin que vous puissiez préparer un repas pour n'importe quelle occasion. Non seulement nous fournissons des recettes pour les plats principaux, mais aussi des plats d'accompagnement et même des collations ! Vous ne manquerez jamais d'idées grâce à notre bibliothèque de délicieuses recettes sans produits laitiers. De plus, vous découvrirez la commodité de visionner nos guides vidéo quand et où vous le souhaitez. Nous comprenons qu'il peut être difficile de trouver de nouvelles recettes lorsque vous essayez d'éliminer les produits laitiers de votre alimentation. C'est pourquoi nous nous efforçons de rendre les guides vidéo de recettes sans produits laitiers accessibles et faciles à utiliser pour tous ceux qui recherchent des repas délicieux mais sans lactose. Alors allez-y et explorez notre vaste vidéothèque dès aujourd'hui !

Cuisiner avec des ingrédients sans produits laitiers peut être intimidant, mais avec nos guides vidéo, vous apprendrez les ficelles du métier et deviendrez rapidement un expert en un rien de temps. Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer : - Expérimentez avec différents types de substituts laitiers. Il existe de nombreuses options disponibles telles que le lait d'amande, le lait de coco et le lait de cajou qui peuvent donner à vos plats la même texture crémeuse que le lait ordinaire sans aucun lactose. - Choisissez les bonnes huiles pour vos recettes. L'huile de noix de coco et l'huile d'olive fonctionnent bien pour la cuisson et les sautés tandis que les huiles de noix comme l'huile de noisette ou de noix ajoutent de la saveur aux plats salés. - Utilisez des herbes fraîches et des épices pour rehausser la saveur de votre plat. Les herbes comme l'origan, le basilic, le thym, la coriandre et le persil ajoutent une touche aromatique tandis que les épices comme le cumin, le paprika, le curcuma, la poudre d'ail, la poudre d'oignon ajoutent une touche de saveur lorsqu'elles sont utilisées avec modération.

Foire aux questions sur la cuisine sans produits laitiers

Vous débutez dans la cuisine sans produits laitiers et vous avez des questions ? Nous sommes ici pour aider! Voici quelques-unes des questions que l'on nous pose le plus souvent sur la cuisine sans produits laitiers : Quelle est la différence entre végétalien et sans produits laitiers ? Le véganisme exclut tous les produits d'origine animale, y compris les produits laitiers. Sans produits laitiers signifie qu'aucun produit laitier n'a été utilisé dans la préparation d'un plat. Existe-t-il des substituts au lait lors de la réalisation de recettes ? Oui! De nombreuses recettes peuvent être préparées avec des alternatives telles que le lait d'amande, de noix de coco ou d'avoine. Puis-je quand même profiter des desserts si je suis intolérant au lactose ? Absolument! Il existe de nombreux délicieux desserts à base de plantes qui peuvent être préparés sans produits laitiers. Vous pouvez également utiliser des ingrédients non laitiers tels que la crème de noix de coco, les beurres de noix et les laits végétaux pour créer des friandises gourmandes.

Idées de repas Vidéos sans produits laitiers
Trempette aux haricots blancs

La trempette aux haricots blancs pourrait être la recette sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne que vous recherchez. Pour 70 cents par portion , cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 12 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 264 calories . Cette recette sert 6 personnes. Elle est parfaite pour le Super Bowl . Elle vous est proposée par Taste of Home. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Si vous avez du jus de citron, des haricots cannellini, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce hors-d'œuvre. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 85 % sur Spoonacular , ce qui est spectaculaire. Des recettes similaires sont Trempette aux haricots blancs et à la courge , Trempette aux haricots cannellini et Trempette aux haricots facile .

Ukha (soupe de poisson russe)

Oubliez d'aller au restaurant ou de commander des plats à emporter chaque fois que vous avez envie de nourriture d'Europe de l'Est. Essayez de préparer l'Ukha (soupe de poisson russe) à la maison. Une portion contient 123 calories , 8 g de protéines et 0 g de matières grasses . Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, Whole 30 et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 1,26 $ par portion . Rendez-vous au magasin et achetez des filets de morue, du sel et du poivre, de l'oignon et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Quelques personnes ont fait cette recette, et 23 d'entre elles diraient qu'elle a fait mouche. Elle est parfaite pour l'hiver . Elle fonctionne bien en hors-d'œuvre. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score de 97% , ce qui est spectaculaire. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Easy Fish Molee (ragoût de poisson à la mode sud-indienne avec noix de coco) , Soupe miso, poisson et bâtonnets de riz et Poisson à la mode du Hunan .

Bavette de bœuf avec salade de pastèque

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers ? Le steak de flanc avec salade de pastèque pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 34 g de protéines , 22 g de matières grasses et un total de 404 calories . Cette recette sert 6 personnes. Pour 3,36 $ par portion , cette recette couvre 21 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 5 diraient qu'elle a fait mouche. Un mélange de sel et de poivre, de farine, de vinaigre et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. Elle vous est proposée par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 heures . Elle fera un tabac lors de votre événement de la Saint-Valentin . En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score de 82 % , ce qui est excellent. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Bavette de boeuf cubaine avec salade d'avocat et de tomates , Bavette de boeuf avec salade méditerranéenne à l'ail et Bavette de boeuf avec sauce aux champignons .

Salade de haricots blancs et de roquette

Si vous avez environ 1 heure et 35 minutes à passer en cuisine, la salade de haricots blancs et de roquette pourrait être une excellente recette sans gluten et sans produits laitiers à essayer. Pour 1,29 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 6 personnes. Une portion contient 305 calories , 16 g de protéines et 10 g de matières grasses . Un mélange de sel et de poivre casher, de flocons de piment, de prosciutto et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. 16 personnes ont essayé et aimé cette recette. Elle vous est proposée par Foodnetwork. Avec un score de 79 % sur Spoonacular, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Salade de pois verts et de haricots verts avec pesto de roquette , Salade de roquette et de poires aux noix grillées et Salade de roquette à la grenade, à l'avocat et au fromage de chèvre .

Trempette aux haricots blancs

La trempette aux haricots blancs nécessite environ 10 minutes du début à la fin. Cette recette sert 5 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers contient 376 calories , 16 g de protéines et 10 g de matières grasses par portion. Pour 85 cents par portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Elle est parfaite pour le Super Bowl . Elle vous est proposée par Taste of Home. Si vous avez des haricots cannellini, du basilic, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle fonctionne bien comme hors-d'œuvre peu coûteux. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 66 % sur Spoonacular . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Trempette aux haricots blancs et à la courge , Trempette aux haricots cannellini et Trempette aux haricots facile .

Œufs marinés classiques

Les œufs marinés classiques prennent environ 25 minutes du début à la fin. Pour 42 cents par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 83 calories . Cette recette sert 12 personnes. Rendez-vous au magasin et achetez du sucre, du vinaigre, de l'ail et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Elle vous est proposée par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 0 % . Ce score est améliorable. Des recettes similaires incluent les œufs marinés à la betterave , les œufs marinés hollandais de Pennsylvanie et les œufs bénédicte classiques .

Couscous Maya

Le couscous maya prend environ 25 minutes du début à la fin. Cette recette donne 4 portions avec 394 calories , 13 g de protéines et 12 g de matières grasses chacune. Pour 99 cents par portion , cette recette couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 225 personnes ont été impressionnées par cette recette. Elle fonctionne bien comme un plat d'accompagnement très économique. Si vous avez du sel, du cumin moulu, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Elle vous est proposée par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 82 % , ce qui est génial. Le couscous aux légumes frits , la salade de lentilles noires et de couscous et le couscous aux pois chiches et aux agrumes : une salade pour le temps froid sont très similaires à cette recette.

Spaghetti au poulet II

Les spaghettis au poulet II pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 19 g de protéines , 17 g de matières grasses et un total de 326 calories . Pour 1,12 $ par portion , cette recette couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Un mélange de spaghettis, de crème de soupe au poulet condensée, de poitrines de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . 451 personnes ont été impressionnées par cette recette. Elle vous est proposée par Allrecipes. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 57 % , ce qui est solide. Essayez les spaghettis au thon avec des fèves , les spaghettis rustiques au vin rouge et les spaghettis au céleri façon caponata pour des recettes similaires.

Salade de dinde aux fruits

La salade de dinde aux fruits pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 726 calories , 40 g de protéines et 47 g de matières grasses . Pour 1,83 $ par portion , cette recette couvre 28 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 100 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Rendez-vous au magasin et achetez des mandarines, du sel, de la dinde et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Elle vous est proposée par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score de 66 % . Essayez la salade BLT à la dinde et à l'avocat , le baklava de dinde et les tacos au chou frisé à la dinde pour des recettes similaires.

Poulet aux herbes et à la moutarde à la poêle

Le poulet aux herbes à la moutarde à la poêle est une recette sans gluten et sans produits laitiers avec 4 portions. Pour 4,06 $ par portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 290 calories , 26 g de protéines et 10 g de matières grasses . Elle fonctionne bien comme plat principal. 21 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de sel, de miel, de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 66 % , ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Flank Steak with Herbed Salsa , Grilled Garlicky-Herbed Shrimp et Herbed Multi-Seed Chickpea Crackers .

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