MaisonFromage

Fromage sans produits laitiers pour tous les goûts

Il existe de nombreuses alternatives fabuleuses sans produits laitiers aux fromages traditionnels, qui ont toutes leurs propres saveurs et utilisations distinctes. Nous vous guiderons à travers d'excellentes alternatives allant du fromage à la crème au tofu à un brillant cheddar sans produits laitiers et tout le reste !

Alors jetez un œil à ces produits populaires et sains.

Quelles sont les meilleures alternatives au fromage sans produits laitiers ?

Le fromage à la crème au tofu, avec sa teneur élevée en protéines, est un excellent choix pour les trempettes et les sauces. Il fonctionne également bien dans des recettes comme les lasagnes ou les macaronis au fromage. Pour le fromage à pâte dure, plusieurs options sont disponibles. Les flocons de levure nutritionnelle donnent aux plats une saveur de fromage lorsqu'ils sont saupoudrés sur le dessus ou ajoutés aux sauces. Les tartinades au fromage de noix de cajou sont parfaites pour les sandwichs et les craquelins. La texture de ces fromages à tartiner est assez similaire à celle du fromage à la crème, il vaut donc la peine de les expérimenter si vous cherchez quelque chose pour remplacer les fromages à pâte molle. Il existe également de nombreux fromages végétaliens de type cheddar, fabriqués à partir d'ingrédients tels que du lait de soja, de la margarine végétalienne et une variété d'herbes et d'épices. Ces types de fromages sans produits laitiers peuvent être râpés sur des salades ou fondus sur des pizzas et des plats de pâtes pour un goût de fromage authentique.

Meilleures marques de fromage sans produits laitiers

Le fromage à la crème au tofu est une excellente alternative au fromage à la crème traditionnel et peut être utilisé dans une vaste gamme de plats. Il est fabriqué à partir de soja, de levure nutritionnelle et d'arômes végétaliens, il est donc faible en gras et en calories tout en étant riche en protéines. Pour ceux qui recherchent quelque chose d'un peu plus ringard, essayez les lambeaux de style cheddar Daiya. Ils fondent comme des vrais et sont parfaits sur des pizzas ou des sandwichs grillés. Les flocons de levure nutritionnelle sont une autre excellente option car ils ont une saveur de fromage unique qui fonctionne très bien dans les plats végétaliens comme le macaroni au fromage. Si vous recherchez quelque chose d'un peu plus indulgent, essayez Violife Mozzarella Style Block - sa texture crémeuse le rend idéal pour les lasagnes ou tout autre plat qui demande du fromage fondu !

Recettes utilisant du fromage sans produits laitiers

Que vous soyez végétalien, intolérant au lactose ou que vous recherchiez simplement une alternative plus saine au fromage laitier, il existe de nombreuses recettes qui satisferont votre palais. Pour commencer, essayez un fromage à la crème au tofu étalé sur du pain grillé ou des bagels, avec des fruits frais et des noix. Si vous vous sentez plus aventureux, faites votre propre lasagne végétalienne en utilisant un fromage ricotta sans produits laitiers. Vous pouvez également concocter un macaroni au fromage végétalien rapide en remplaçant le fromage ordinaire par de la mozzarella ou du cheddar végétalien. Une autre excellente option consiste à utiliser du parmesan sans produits laitiers comme garniture pour les légumes ou les plats de pâtes. Si vous cherchez quelque chose de sucré, essayez de faire de la crème glacée sans produits laitiers en utilisant du lait de coco et des noix de cajou comme base. Les possibilités sont infinies lorsqu'il s'agit de créer de délicieuses recettes avec des fromages sans produits laitiers !

Idées de repas Fromage sans produits laitiers
Chips et trempette méditerranéennes

Les chips méditerranéennes et leur trempette nécessitent environ 30 minutes de préparation. Ce hors-d'œuvre contient 172 calories , 7 g de protéines et 4 g de matières grasses par portion. Cette recette est destinée à 8 personnes et coûte 51 centimes par portion. Quelques personnes l'ont réalisée, et 36 personnes la trouveront parfaite. Elle fera sensation lors du Super Bowl . Elle vous est proposée par Taste of Home. Rendez-vous au magasin pour acheter des brins de persil, des gousses d'ail, des pains pita et quelques autres ingrédients. C'est une recette économique pour les amateurs de cuisine américaine. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien ou végétalien . Globalement, cette recette obtient un excellent score de 85 % sur Spoonacular . Des recettes similaires sont : Trempette saine aux épinards et au parmesan avec chips pita , Trempette méditerranéenne aux herbes et Trempette méditerranéenne aux épinards et aux artichauts .

Tartinade de poires pour pain aux fruits

La préparation de la tartinade aux poires pour pain aux fruits prend environ 20 minutes . Cette recette pour 4 personnes coûte 41 centimes par portion. Ce condiment contient 73 calories , 0 g de protéines et 0 g de matières grasses par portion. Neuf personnes ont réalisé cette recette et la referaient volontiers. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien ou végétalien . Cette recette d'Allrecipes nécessite du gingembre confit, des poires, de l'extrait de vanille et du sucre. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 0 % sur Spoonacular . Ce score est perfectible. Essayez la tartinade au fromage et aux courgettes servie avec du pain artisanal , le Falooda aux fruits - Comment préparer un mélange de fruits - Variétés de Falooda et la tartinade au chocolat et aux noix pour des recettes similaires.

Flétan grillé II

Si vous souhaitez ajouter des recettes sans gluten, sans produits laitiers, paléolithiques et primitives à votre collection, le Flétan grillé II est peut-être fait pour vous. Cette recette donne 6 portions de 198 calories , 32 g de protéines et 7 g de matières grasses chacune. Pour 5,79 $ par portion , elle couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Idéale en plat principal, elle se prépare en environ 2 heures et 20 minutes . 28 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Allrecipes. Un mélange de basilic, d'origan, de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à la rendre si délicieuse. Elle est parfaite pour le 4 juillet . Avec un score de 97 % , ce plat est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salsa aux bleuets et au gingembre avec flétan grillé , Flétan au four et Flétan à la coriandre et au citron vert .

Flétan grillé II

Le flétan grillé II pourrait être une bonne recette pour enrichir votre collection de plats principaux. Cette recette donne 6 portions de 198 calories , 32 g de protéines et 7 g de matières grasses chacune. Pour 5,79 $ par portion , elle couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin pour acheter du basilic, de l'huile d'olive, du thym et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. 31 personnes ont déjà réalisé cette recette et la referaient volontiers. Le 4 juillet sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une excellente option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitif . Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 20 minutes . Globalement, elle obtient un excellent score Spoonacular de 97 % . Essayez la salsa aux myrtilles et au gingembre avec du flétan grillé , le flétan au four et le flétan à la coriandre et au citron vert pour des recettes similaires.

Rôti de bœuf et légumes en semaine

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et conforme aux normes Whole 30 ? Le rôti de bœuf et légumes de semaine pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette pour 8 personnes coûte 2,07 $ par portion. Une portion contient environ 28 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 272 calories . Cette recette d'Allrecipes a 88 fans. Si vous avez du rôti de bœuf, de la sauce au bœuf Campbell's®, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 heures et 25 minutes . Tous facteurs confondus, elle obtient un score Spoonacular de 87 % , ce qui est excellent. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé : Muffins faciles pour le petit-déjeuner en semaine , Une soupe, deux façons : légumes épais et crème de légumes , et Rôti de bœuf à l'autocuiseur Instant Pot .

Houmous

Si vous souhaitez ajouter des recettes sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétariennes et végétaliennes à votre panier, le houmous est peut-être une recette à essayer. Cette recette donne 11 portions de 77 calories , 3 g de protéines et 5 g de matières grasses chacune. Pour 0,23 $ la portion , elle couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine du Moyen-Orient. Si vous avez des pois chiches, du tahini, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. C'est une excellente entrée à petit prix. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Cette recette de Foodnetwork compte 19 503 fans. Tous facteurs confondus, elle obtient un score Spoonacular de 69 % , ce qui est plutôt bien. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : houmous basique , houmous aux haricots blancs et basilic citron vert et houmous aux ailes de poulet Buffalo .

Purée de framboises

La purée de framboises pourrait être une bonne recette pour enrichir votre boîte de hors-d'œuvre. Cette recette est pour 16 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne contient 44 calories , 0 g de protéines et 0 g de matières grasses par portion. Pour 0,30 € la portion , elle couvre 1 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gastronome et cuisinier. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Rendez-vous au magasin pour acheter de la fécule de maïs, du jus de citron, de l'eau et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. Globalement, cette recette obtient un très mauvais score (mais toujours réparable) de 0 % sur Spoonacular . Les cupcakes aux framboises avec glaçage à la framboise , la truite arc-en-ciel à la purée de pois au basilic et le saumon sur purée de kiwi et citron sont très similaires à cette recette.

Thé au citron et au basilic

Le thé citron-basilic pourrait bien être la recette sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitive que vous recherchiez. Cette recette est pour 2 personnes. Une portion contient environ 1 g de protéines , 1 g de matières grasses et un total de 18 calories . Pour 42 centimes par portion , cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du zeste de citron, de l'eau, des feuilles de basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle est idéale en boisson et se prépare en environ 10 minutes . Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Tous facteurs confondus, elle obtient un score de 0 % sur Spoonacular , ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Macarons français au thé à la lavande et au citron , Thé glacé au miel, au gingembre et au citron , et Biscuits au thé et aux amandes .

Soupe aux légumes, au poulet et aux herbes de Meghan et Jenn

La soupe aux légumes, au poulet et aux herbes de Meghan et Jenn est une recette sans gluten et sans produits laitiers pour 8 portions. Pour 0,75 $ la portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 10 g de protéines , 2 g de matières grasses et un total de 107 calories . Peu de personnes ont réalisé cette recette, et 7 personnes la trouveront parfaite. Rendez-vous au magasin pour acheter des grains de maïs, du céleri, du basilic et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. Elle est parfaite pour l'hiver et se déguste parfaitement en hors-d'œuvre. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 83 % . Un score exceptionnel. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Soupe de lentilles végétariennes , Poulet aux herbes avec purée de patates douces et brocoli sauté et Poulet frit croustillant au babeurre et aux herbes .

Sauce spaghetti à la dinde

La sauce spaghetti à la dinde est peut-être la sauce qu'il vous faut. Cette recette est pour 15 personnes. Une portion contient environ 18 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 309 calories . Pour 0,93 $ la portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle est appréciée par 8 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin pour acheter de l'origan, de la poudre d'ail, du concentré de tomates et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score Spoonacular de 78 % , ce qui est un excellent score. Des recettes similaires sont : « La meilleure sauce spaghetti de tous les temps » , « Sauce tomate et spaghettis frais du jardin » et « Spaghettis à la sauce bolognaise » .

Recettes de repas Fromage sans produits laitiers
Gluten-free Tarragon Chicken Salad

Gluten-free Tarragon Chicken Salad might be just the main course you are searching for. This recipe serves 2. Watching your figure? This caveman, gluten free, dairy free, and primal recipe has 419 calories, 31g of protein, and 26g of fat per serving. For $3.81 per serving, this recipe covers 36% of your daily requirements of vitamins and minerals. This recipe from doctoroz.com has 7 fans. Head to the store and pick up cardamom, celery, pine nuts, and a few other things to make it today. To use up the walnut oil you could follow this main course with the Walnut Chiffon Cake as a dessert. From preparation to the plate, this recipe takes around 45 minutes. All things considered, we decided this recipe deserves a spoonacular score of 92%. This score is tremendous. Try Apple Fennel Salad with Tarragon Vinaigrette {naturally gluten free}, Homemade Tarragon Ranch Salad Dressing {Low Carb, Gluten Free, THM Approved}, and Gluten Free Dairy Free Sugar Free Chinese Chicken Salad for similar recipes.

Boot Camp Soup

Need a dairy free soup? Boot Camp Soup could be an excellent recipe to try. One portion of this dish contains about 4g of protein, 0g of fat, and a total of 154 calories. For $1.44 per serving, this recipe covers 11% of your daily requirements of vitamins and minerals. This recipe serves 8. Not a lot of people made this recipe, and 2 would say it hit the spot. It can be enjoyed any time, but it is especially good for Autumn. Head to the store and pick up celery, g tins tomatoes, onions, and a few other things to make it today. From preparation to the plate, this recipe takes around 30 minutes. All things considered, we decided this recipe deserves a spoonacular score of 46%. This score is solid. Similar recipes include Creamy Asparagus Soup with Lemon & Thyme (Dairy-Free) & Camp Blogaway, Boot Tracks, and Boot Cake.

Turkey-Jasmine Rice Meatballs with Baby Bok Choy

Turkey-Jasmine Rice Meatballs with Baby Bok Choy is a dairy free main course. This recipe serves 6. One serving contains 212 calories, 27g of protein, and 4g of fat. For $2.92 per serving, this recipe covers 21% of your daily requirements of vitamins and minerals. 1 person has made this recipe and would make it again. From preparation to the plate, this recipe takes roughly 45 minutes. A mixture of green onions, vegetable oil, water, and a handful of other ingredients are all it takes to make this recipe so scrumptious. To use up the dry breadcrumbs you could follow this main course with the Gluten Free Dairy Free Coconut Tarts as a dessert. All things considered, we decided this recipe deserves a spoonacular score of 57%. This score is solid. Similar recipes include Bok Choy and Rice Noodle Soup with Turkey Meatballs, Bok Choy, Shiitake, and Garlic Noodles, and Garlic Ginger Zucchini Noodle Bowl with Salmon and Bok Choy.

Vidéos pour préparer différents plats de style Fromage sans produits laitiers
FROMAGE VEGAN SANS SOJA, SANS NOIX, SANS GLUTEN⎜PRÊT EN 10 MINUTESAprès de nombreuses expériences, fermentations, mélanges et d'innombrables résultats ratés en essayant de faire le fromage parfait, j'ai décidé...
Dégustation de 8 FROMAGES VEGAN pour trouver le MEILLEUR & PIRE!Commandez mon livre de cuisine! C'était amusant, j'ai pu manger 8 Grilled Cheese pour voir lequel ...
Test de goût VEGAN CHEESE Qu'est-ce que le fromage végétalien a le goût d'un fromage sans produits laitiersAlors, quel goût a le fromage végétalien ? Dans cette vidéo, je partage mes réflexions sur 3 marques de Vegan Cheese et partage ce que ...
Comment faire le meilleur fromage nacho végétalienLe meilleur. Le plus facile. Le plus délicieux. Fromage nacho végétalien. Pas de noix de cajou. Pas de tofu. Pas de carottes. Pas de patates. À base de plantes...
Trucs et astuces pour des repas sans produits laitiers Fromage
Idées de menu supplémentaires liées aux aliments sans produits laitiers Fromage