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Fromage sans produits laitiers pour tous les goûts

Il existe de nombreuses alternatives fabuleuses sans produits laitiers aux fromages traditionnels, qui ont toutes leurs propres saveurs et utilisations distinctes. Nous vous guiderons à travers d'excellentes alternatives allant du fromage à la crème au tofu à un brillant cheddar sans produits laitiers et tout le reste !

Alors jetez un œil à ces produits populaires et sains.

Quelles sont les meilleures alternatives au fromage sans produits laitiers ?

Le fromage à la crème au tofu, avec sa teneur élevée en protéines, est un excellent choix pour les trempettes et les sauces. Il fonctionne également bien dans des recettes comme les lasagnes ou les macaronis au fromage. Pour le fromage à pâte dure, plusieurs options sont disponibles. Les flocons de levure nutritionnelle donnent aux plats une saveur de fromage lorsqu'ils sont saupoudrés sur le dessus ou ajoutés aux sauces. Les tartinades au fromage de noix de cajou sont parfaites pour les sandwichs et les craquelins. La texture de ces fromages à tartiner est assez similaire à celle du fromage à la crème, il vaut donc la peine de les expérimenter si vous cherchez quelque chose pour remplacer les fromages à pâte molle. Il existe également de nombreux fromages végétaliens de type cheddar, fabriqués à partir d'ingrédients tels que du lait de soja, de la margarine végétalienne et une variété d'herbes et d'épices. Ces types de fromages sans produits laitiers peuvent être râpés sur des salades ou fondus sur des pizzas et des plats de pâtes pour un goût de fromage authentique.

Meilleures marques de fromage sans produits laitiers

Le fromage à la crème au tofu est une excellente alternative au fromage à la crème traditionnel et peut être utilisé dans une vaste gamme de plats. Il est fabriqué à partir de soja, de levure nutritionnelle et d'arômes végétaliens, il est donc faible en gras et en calories tout en étant riche en protéines. Pour ceux qui recherchent quelque chose d'un peu plus ringard, essayez les lambeaux de style cheddar Daiya. Ils fondent comme des vrais et sont parfaits sur des pizzas ou des sandwichs grillés. Les flocons de levure nutritionnelle sont une autre excellente option car ils ont une saveur de fromage unique qui fonctionne très bien dans les plats végétaliens comme le macaroni au fromage. Si vous recherchez quelque chose d'un peu plus indulgent, essayez Violife Mozzarella Style Block - sa texture crémeuse le rend idéal pour les lasagnes ou tout autre plat qui demande du fromage fondu !

Recettes utilisant du fromage sans produits laitiers

Que vous soyez végétalien, intolérant au lactose ou que vous recherchiez simplement une alternative plus saine au fromage laitier, il existe de nombreuses recettes qui satisferont votre palais. Pour commencer, essayez un fromage à la crème au tofu étalé sur du pain grillé ou des bagels, avec des fruits frais et des noix. Si vous vous sentez plus aventureux, faites votre propre lasagne végétalienne en utilisant un fromage ricotta sans produits laitiers. Vous pouvez également concocter un macaroni au fromage végétalien rapide en remplaçant le fromage ordinaire par de la mozzarella ou du cheddar végétalien. Une autre excellente option consiste à utiliser du parmesan sans produits laitiers comme garniture pour les légumes ou les plats de pâtes. Si vous cherchez quelque chose de sucré, essayez de faire de la crème glacée sans produits laitiers en utilisant du lait de coco et des noix de cajou comme base. Les possibilités sont infinies lorsqu'il s'agit de créer de délicieuses recettes avec des fromages sans produits laitiers !

Idées de repas Fromage sans produits laitiers
Filets de poulet aux fines herbes

Les filets de poulet aux fines herbes pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plats principaux. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, respectueuse des fodmaps et du Whole 30 sert 4 personnes et coûte 2,67 $ par portion . Une portion de ce plat contient environ 43 g de protéines , 17 g de matières grasses et un total de 331 calories . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de filets de poulet individuels, de poivre grossièrement moulu, de margarine et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 63 % . Ce score est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé le steak de flanc avec salsa aux herbes , les crevettes grillées aux herbes et à l'ail et les craquelins aux pois chiches aux graines multiples aux herbes .

Légumes aigres-doux

Les légumes aigres-doux pourraient être la recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne que vous recherchez. Pour 93 cents par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement contient 175 calories , 2 g de protéines et 1 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez du vinaigre de vin rouge, des concombres, du poivron et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 12 minutes . Avec un score de 58 % à la cuillère, ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Poulet à la moutarde au miel avec noix de cajou et légumes , Soupe de lentilles avec légumes et pâtes et Nouilles et légumes avec sauce aux arachides .

Vinaigrette aigre-douce

Besoin d'une hors-d'œuvre sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne ? La vinaigrette aigre-douce pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette donne 24 portions avec 78 calories , 0 g de protéines et 2 g de matières grasses chacune. Pour 14 cents par portion , cette recette couvre 0 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du vinaigre, du sirop de maïs, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . 1 personne a fait cette recette et la referait. Elle vous est proposée par Taste of Home. Avec un score de 0% , ce plat est améliorable. Des recettes similaires sont Easter Nest Sweet Cake With Sour Cream-Royal Icing and Pistachios , La Nonna's Sweet and Sour Eggplant Dip et Super Speedy Spicy Sweet and Sour Shrimp .

Poisson d'argent

Silver Fish prend environ 2 minutes du début à la fin. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,39 $ par portion. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers et lacto ovo végétarienne contient 173 calories , 2 g de protéines et 1 g de matières grasses par portion. 14 personnes étaient ravies d'avoir essayé cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite du bouillon de poulet, de la menthe, du gin jigger et de la vodka jigger. Cela fonctionne bien comme un hors-d'œuvre assez cher. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 0 % . Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Easy Fish Molee (Ragoût de poisson de style sud-indien avec noix de coco) , Fish Hunan Style et Crispy-Crowned Guacamole Fish Filets .

Côtelettes de porc aux cerises

Les côtelettes de porc aux cerises sont un plat principal sans gluten et sans produits laitiers . Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,23 $ par portion. Une portion contient 379 calories , 29 g de protéines et 9 g de matières grasses . Cette recette d'Allrecipes a 16 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 heures et 5 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 62% , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Côtelettes de porc à l'ananas grillées , Côtelettes de porc farcies au four et Côtelettes de porc au fromage .

Margaritas aux canneberges et à la grenade

Les margaritas aux canneberges et à la grenade pourraient bien être la recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne que vous recherchez. Pour 1,8 $ par portion , vous obtenez une boisson pour 12 personnes. Une portion de ce plat contient environ 0 g de protéines , 0 g de matières grasses et un total de 137 calories . 1 personne a été impressionnée par cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Si vous avez de la tequila, du jus de grenade, de la grenade et des canneberges, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 0% , ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). Le gâteau au citron allemand aux canneberges, également appelé Zitronenkuchen aux canneberges , les gaufres à la grenade et au Nutella et la salade verte avec vinaigrette à la grenade et garniture au fromage de chèvre sont très similaires à cette recette.

Betteraves rôties

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, paléolithiques et lacto-ovo-végétariennes à votre boîte de recettes, les betteraves rôties pourraient être une recette que vous devriez essayer. Ce plat d'accompagnement contient 139 calories , 3 g de protéines et 7 g de matières grasses par portion. Pour 1,11 $ par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 36 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et achetez de l'huile d'olive, du jus d'orange, du vinaigre de framboise et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes . Elle vous est proposée par Foodnetwork. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 61 % , ce qui est plutôt bien. La salade de pâtes aux betteraves et poireaux rôtis , la soupe de pommes de terre et poireaux aux betteraves rôties et la salade printanière aux radis et betteraves sont très similaires à cette recette.

Coupe des Fêtes Coloniales

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétariennes et végétaliennes à votre boîte de recettes, la Colonial Holiday Cup pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion contient 203 calories , 1 g de protéines et 0 g de matières grasses . Cette recette sert 16 personnes. Pour 57 cents par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de jus de pomme, de piment de la Jamaïque, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Elle fonctionne mieux en hors-d'œuvre et se fait en environ 1 heure et 10 minutes . 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. Elle vous est proposée par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 36 % pas si spectaculaire . Essayez les bouchées de brownie farcies au beurre de cacahuète , la bagatelle au beurre de cacahuète et le poulet à trois tasses pour des recettes similaires.

Pain rapide aux bananes et aux noix

Besoin d'un petit-déjeuner sans produits laitiers ? Le pain rapide aux bananes et aux noix pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 16 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 230 calories . Pour 53 cents par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 40 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Un mélange de noix de pécan, de mélange à gâteau, de mélange à pudding à la vanille et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Allrecipes. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 33 % , ce qui n'est pas si génial. Essayez le pain aux bananes et au chocolat , le pain aux bananes et à la noix de coco et le pain aux bananes et aux noix sans gluten de Curious George pour des recettes similaires.

Thé épicé à la pomme

Si vous avez environ 2 heures et 15 minutes à passer en cuisine, le thé aux pommes épicées pourrait être une recette super sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne à essayer. Cette boisson contient 124 calories , 0 g de protéines et 0 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 21 personnes et coûte 29 cents par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de l'eau, des sachets de thé individuels, de la cassonade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Taste of Home. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 0% , ce qui est améliorable. Essayez les biscuits au thé aux amandes , les sandwichs au thé à la menthe et au concombre et le smoothie aux fruits au thé vert pour des recettes similaires.

Recettes de repas Fromage sans produits laitiers
Gluten-free Tarragon Chicken Salad

Gluten-free Tarragon Chicken Salad might be just the main course you are searching for. This recipe serves 2. Watching your figure? This caveman, gluten free, dairy free, and primal recipe has 419 calories, 31g of protein, and 26g of fat per serving. For $3.81 per serving, this recipe covers 36% of your daily requirements of vitamins and minerals. This recipe from doctoroz.com has 7 fans. Head to the store and pick up cardamom, celery, pine nuts, and a few other things to make it today. To use up the walnut oil you could follow this main course with the Walnut Chiffon Cake as a dessert. From preparation to the plate, this recipe takes around 45 minutes. All things considered, we decided this recipe deserves a spoonacular score of 92%. This score is tremendous. Try Apple Fennel Salad with Tarragon Vinaigrette {naturally gluten free}, Homemade Tarragon Ranch Salad Dressing {Low Carb, Gluten Free, THM Approved}, and Gluten Free Dairy Free Sugar Free Chinese Chicken Salad for similar recipes.

Boot Camp Soup

Need a dairy free soup? Boot Camp Soup could be an excellent recipe to try. One portion of this dish contains about 4g of protein, 0g of fat, and a total of 154 calories. For $1.44 per serving, this recipe covers 11% of your daily requirements of vitamins and minerals. This recipe serves 8. Not a lot of people made this recipe, and 2 would say it hit the spot. It can be enjoyed any time, but it is especially good for Autumn. Head to the store and pick up celery, g tins tomatoes, onions, and a few other things to make it today. From preparation to the plate, this recipe takes around 30 minutes. All things considered, we decided this recipe deserves a spoonacular score of 46%. This score is solid. Similar recipes include Creamy Asparagus Soup with Lemon & Thyme (Dairy-Free) & Camp Blogaway, Boot Tracks, and Boot Cake.

Turkey-Jasmine Rice Meatballs with Baby Bok Choy

Turkey-Jasmine Rice Meatballs with Baby Bok Choy is a dairy free main course. This recipe serves 6. One serving contains 212 calories, 27g of protein, and 4g of fat. For $2.92 per serving, this recipe covers 21% of your daily requirements of vitamins and minerals. 1 person has made this recipe and would make it again. From preparation to the plate, this recipe takes roughly 45 minutes. A mixture of green onions, vegetable oil, water, and a handful of other ingredients are all it takes to make this recipe so scrumptious. To use up the dry breadcrumbs you could follow this main course with the Gluten Free Dairy Free Coconut Tarts as a dessert. All things considered, we decided this recipe deserves a spoonacular score of 57%. This score is solid. Similar recipes include Bok Choy and Rice Noodle Soup with Turkey Meatballs, Bok Choy, Shiitake, and Garlic Noodles, and Garlic Ginger Zucchini Noodle Bowl with Salmon and Bok Choy.

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